Judo pentru pitici: de la 3 ani
Singurul curs de judo din Sibiu dedicat copiilor foarte mici: grupa de pitici, 3–5 ani, marțea și joia de la 17:00.
Judo prin joc
La 3–5 ani, un copil nu are nevoie de tehnici complicate. Are nevoie să alerge, să se rostogolească, să cadă fără frică și să învețe că pe tatami există reguli — și că e frumos să le respecți. Exact asta facem în grupa de pitici.
- Coordonare și echilibru prin jocuri pe tatami.
- Căderi în siguranță (ukemi) — utile toată viața, nu doar în sport.
- Primele reguli: salutul, ascultarea, așteptarea rândului.
- Socializare cu alți copii de aceeași vârstă.
- Energie consumată bine — o oră de mișcare, de două ori pe săptămână.
Program și loc
Marți și joi, 17:00–18:00, în sala Kudokai Center, Bulevardul Victoriei nr. 42, etaj 2, Sibiu. Antrenoare: Andreea Ionaș.
Ce aduce copilul
Echipament sport comod și o sticlă de apă. Pe tatami se intră desculț. Despre kimono (judogi) vă spunem la înscriere.
Și după 5 ani?
Piticii trec firesc în grupa de copii, unde încep tehnica de judo propriu-zisă și examenele de centură.
Primul lui antrenament de judo
Programăm prima oră pe tatami în aceeași săptămână. Dumneavoastră vă uitați, el se distrează.