Sari la conținut
Sigla Miado's Judo Club SibiuMIADO'SJudo Club · Sibiu Înscriere

Cursuri de judo pentru copii în Sibiu

De la 3 ani până la juniori: grupe pe vârste, o antrenoare campioană europeană și o sală dotată pe Bulevardul Victoriei 42.

Trei dintre piticii noștri în kimono, gata de primul antrenamentSingura din Sibiu3–5ani

Grupa pitici

Judo prin joc: coordonare, echilibru, căderi în siguranță și primele reguli ale tatami-ului. Antrenament scurt, de o oră, cu mult zâmbet.

  • Jocuri de coordonare și echilibru
  • Căderi în siguranță (ukemi)
  • Disciplină și respect, pe înțelesul lor
Marți și joi
17:00–18:00
Detalii
Salutul (rei) pe tatami, înainte de antrenamentCea mai iubită6–10ani

Grupa copii

Tehnica de judo propriu-zisă: aruncări, imobilizări, centurile kyu și primele competiții pentru cei care vor. Încredere, prieteni și energie consumată bine.

  • Aruncări și luptă la sol
  • Examene de centură
  • Cupe pentru copii (opțional)
Luni – joi
stabilim grupa la înscriere
Detalii
Aruncare de judo la o competiție de copii, cu sportivul nostru în atacPerformanță11+ani

Juniori & performanță

Pregătire pentru campionate naționale și turnee internaționale (U13 – U21): tehnică, tactică, pregătire fizică și mentalitate de campion.

  • Campionate naționale și balcanice
  • Turnee internaționale
  • Pregătire fizică dedicată
Luni – joi
program cu antrenoarea
Detalii

De ce judo pentru copilul dumneavoastră

Judo este un sport olimpic născut în Japonia, construit pe două idei: cea mai bună folosire a energiei și progresul împreună. Copiii nu lovesc: învață să arunce, să imobilizeze și — înainte de toate — să cadă fără să se lovească.

  • Disciplină — salutul, ordinea pe tatami, ascultarea antrenorului.
  • Încredere în sine — fiecare centură nouă e o reușită pe care copilul o simte.
  • Coordonare și echilibru — rostogoliri, căderi, deplasări, lucru pe ambele părți.
  • Respect — pentru partener, pentru antrenor, pentru reguli.
  • Dezvoltare fizică și mentală — forță, mobilitate, atenție și răbdare.

Cum arată un antrenament

Începem și terminăm cu salutul (rei). Urmează încălzirea prin joc, căderile (ukemi), tehnica zilei lucrată cu partenerul și, pentru cei mai mari, randori — lupta de antrenament. Pentru pitici antrenamentul durează o oră și este aproape tot joc.

Unde ne antrenăm

În sala Kudokai Center, Bulevardul Victoriei nr. 42, etaj 2, Sibiu — vis-à-vis de Bazinul Olimpia, deasupra Carrefour Market. Sală modernă, cu tatami profesional, într-un spațiu sigur și primitor. Vedeți orarul complet.

Competiții — doar pentru cine vrea

Cei care prind gustul concursurilor merg cu noi la cupele pentru copii, la campionatele naționale și la turnee internaționale. Organizăm și propria competiție, Cupa Miado's. Pentru ceilalți, judo rămâne cel mai frumos mod de a face sport.

Luni

19:30–21:00Antrenament judo · copii · juniori

Marți

17:00–18:00Grupa pitici · 3–5 ani
18:00–20:30Antrenament judo · copii · juniori

Miercuri

19:30–21:00Antrenament judo · copii · juniori

Joi

17:00–18:00Grupa pitici · 3–5 ani
18:00–20:00Antrenament judo · copii · juniori

Vineri

pauză

Sâmbătă

pauză

Duminică

pauză
Programul sălii, ora României

Unde ne găsiți

Bulevardul Victoriei nr. 42, etaj 2, Sibiu
Kudokai Center · vis-à-vis de Bazinul Olimpia, deasupra Carrefour Market

Deschide în Google Maps

Înscrieri

Ora exactă a grupei o stabilim împreună, după vârsta și experiența copilului.

0755 315 526

Înscrieri deschise · Sibiu

Hai pe tatami!

Primul antrenament îl programăm în aceeași săptămână. Copilul are nevoie doar de chef — restul îl învață de la noi.

Sună WhatsApp