Centurile în judo: ghid pentru părinți
Ce înseamnă fiecare culoare, ce învață copilul la fiecare centură și cum se trece de la una la alta.
Centura albă · Începutul drumului
Salutul, căderile în siguranță (ukemi), primele prize pe kimono și jocuri de echilibru. Copilul învață să cadă fără să se lovească — cel mai util lucru din judo, pentru toată viața.
Kyu și dan
În judo, gradele de elev se numesc kyu și se numără descrescător: copilul începe la 6 kyu (centura albă) și ajunge la 1 kyu (centura maro). Urmează gradele de maestru, dan, cu centura neagră.
Cum se trece de la o centură la alta
Prin examen, susținut în fața antrenoarei sau a unei comisii: copilul arată căderile, aruncările și tehnicile de la sol cerute pentru gradul respectiv. Ritmul diferă de la copil la copil — contează prezența la antrenamente și progresul real, nu grăbirea centurilor.
Centurile la cei mici
Pentru copii, drumul de la alb la galben este primul mare moment. Diploma de centură se primește cu emoție și îi dă copilului încredere că munca are rezultat — „rezultatele nu apar peste noapte, ci sunt rodul unei munci constante, răbdătoare și bine făcute”.
Notă: descrierile de mai sus sunt orientative. Programa exactă pentru fiecare grad o stabilim cu antrenoarea, după vârsta copilului și regulamentul federației.
Hai pe tatami!
Primul antrenament îl programăm în aceeași săptămână. Copilul are nevoie doar de chef — restul îl învață de la noi.